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Nordic Walking
8Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im ...Tele-Gym
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Sa 4.4. 07:30 - 07:45  | Tele-Gym ... 1 |
Sa 4.4. 08:00 - 08:15  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich... 8 |
Sa 4.4. 08:45 - 09:00  | Tele-Gym Gesunder... 1 |
Sa 4.4. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Aktiv in den... 3 |
Sa 4.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym ... 8 |
So 5.4. 07:30 - 07:45  | Tele-Gym Emotional... 1 |
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24 Sendungen
Mo 6.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und... 2 |
Mo 6.4. 09:00 - 09:15  | Tele-Gym Aktiv und gesund durch... 2 |
Di 7.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jeden, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz... 2 |
Di 7.4. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und... 3 |
Di 7.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Integrales Qi... 4 |
Mi 8.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Integrales Qi... 2 |
Mi 8.4. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym Aktiv in den... 4 |
Mi 8.4. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen... 2 |
Mi 8.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Emotional... 2 |
Do 9.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,... 2 |
Do 9.4. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 4 |
Do 9.4. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Prävention... 2 |
Do 9.4. 13:00 - 13:15 | Tele-Gym Erfrischendes Faszientraining mit Christiane ReiterEin Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining... 3 |
Do 9.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Gesunder... 8 |
Fr 10.4. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 1 |
Fr 10.4. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden... 2 |
Fr 10.4. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Prävention... 4 |
Fr 10.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,... 4 |
Sa 11.4. 07:30 - 07:45  | Tele-Gym ... 2 |
Sa 11.4. 08:00 - 08:15  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich... 1 |
Sa 11.4. 08:40 - 08:55  | Tele-Gym Gesunder... 2 |
Sa 11.4. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Aktiv in den... 4 |
Sa 11.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym ... 1 |
So 12.4. 07:30 - 07:45  | Tele-Gym Emotional... 2 |
Vorschau in 2 Wochen
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Mo 13.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und... 3 |
Mo 13.4. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Aktiv und gesund durch... 3 |
Di 14.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das... 3 |
Di 14.4. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und... 4 |
Di 14.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Integrales Qi... 5 |
Mi 15.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Integrales Qi... 3 |
Mi 15.4. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym Aktiv in den... 5 |
Mi 15.4. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen... 3 |
Mi 15.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Emotional... 3 |
Do 16.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,... 3 |
Do 16.4. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 5 |
Do 16.4. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Prävention... 3 |
Do 16.4. 13:00 - 13:15 | Tele-Gym Dynamisches Faszientraining mit Christiane ReiterDas Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr... 4 |
Do 16.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Gesunder... 9 |
Fr 17.4. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 2 |
Fr 17.4. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden... 3 |
Fr 17.4. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Prävention... 5 |
Fr 17.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,... 5 |
Sa 18.4. 07:30 - 07:45  | Tele-Gym ... 3 |
Sa 18.4. 08:00 - 08:15  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich... 2 |
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Mo 20.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und... 4 |
Mo 20.4. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Aktiv und gesund durch... 4 |
Di 21.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im... 4 |
Di 21.4. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und... 5 |
Di 21.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Integrales Qi... 6 |
Mi 22.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Integrales Qi... 4 |
Mi 22.4. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym Aktiv in den... 6 |
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Mi 22.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Emotional... 4 |
Do 23.4. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,... 4 |
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Do 23.4. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Prävention... 4 |
Do 23.4. 13:00 - 13:15 | Tele-Gym Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi FastnerBei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht... 5 |
Do 23.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Gesunder... 10 |
Fr 24.4. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 3 |
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Fr 24.4. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Prävention... 6 |
Fr 24.4. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,... 6 |
Sa 25.4. 07:30 - 07:45  | Tele-Gym ... 4 |
Sa 25.4. 08:00 - 08:15  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich... 3 |
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Mo 27.4. 07:20 - 07:35 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und... 5 |
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Di 28.4. 07:20 - 07:35 | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz... 5 |
Di 28.4. 13:00 - 13:15 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und... 6 |
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Mi 29.4. 13:00 - 13:15 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen... 5 |
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Do 30.4. 08:30 - 08:45 | Tele-Gym ... 7 |
Do 30.4. 08:55 - 09:10 | Tele-Gym Prävention... 5 |
Do 30.4. 13:00 - 13:15 | Tele-Gym Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin OttUnsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie... 6 |
Do 30.4. 13:15 - 13:30 | Tele-Gym Gesunder... 1 |
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