Zentijd
Yoga voor sporters (Niederlande, 2024)
Folge 54 Season: 1
Übersicht
Sport je veel? Dan is deze yogales van Roos een aanrader. De les is goed voor je hamstrings en je kuitspieren, maar je leert ook beter ontspannen voor of na het sporten. Ook lekker als je nooit sport.
Themen
Details
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Hinweis
Personen
| Moderator: | Roos Kocken |
Diese Sendungen könnten Sie auch interessieren
3sat | HR | VOX | ||
| Eine Erde - viele Welten Wüsten | Mein Körper. Mein Darm. Die unterschätzte Schaltzentrale | First Dates - Ein Tisch für zwei | ||
(Mi 9.4. 14:50 Uhr) | (Mo 7.4. 20:15 Uhr) | (Do 3.4. 18:00 Uhr) |
TVinfo
X